Indice

• Definizione e obiettivi della psicoterapia
• Diverse forme e modalità di psicoterapia
• Punti in comune e differenze tra i diversi approcci psicoterapici

Definizione e obiettivi della psicoterapia

Ad oggi poter dare una definizione di psicoterapia non è semplice, molteplici sono le modalità di intervento psicoterapeutico, per cui non è possibile darne una definizione univoca che possa essere condivisa da qualsiasi scuola o da tutti gli psicoterapeuti. Si potrebbe utilizzare una definizione inclusiva come quella proposta dal Dizionario Internazionale di Psicoterapia, secondo cui con “tale termine si indica un sistema coerente e finalizzato di pratiche psicologiche guidato da determinate teorie della mente e dell’agire umano, pensate e finalizzate a risolvere una data categoria di problemi emotivi, cognitivi e relazionali”. (Nardone e Salvini, 2013).

Si è, pertanto, tutti concordi nel ritenere che la psicoterapia rappresenti una modalità di intervento psicologico finalizzata ad aiutare le persone nella soluzione dei propri problemi affettivi, emotivi, comportamentali, interpersonali di vario genere e ad incrementare, di conseguenza, la qualità della vita. La psicoterapia, quindi, ha l’obiettivo di portare ad un cambiamento personale che implica uno sviluppo nel modo di vedere, pensare, sentire, agire. La funzione del terapeuta, quindi, è quella di strumento di attivare il paziente ad agire in prima persona, quale artefice del proprio cambiamento. In questo senso si può dire che lo scopo della psicoterapia è di alleviare, attraverso la relazione terapeutica, le difficoltà del paziente, aiutandolo a comprendere la causa del proprio disagio e a trovare nuove soluzioni per risolverlo (Cionini, 2020).

Diverse forme e modalità di psicoterapia

Nel panorama nazionale ed internazionale esistono diverse forme di psicoterapia. Si deve prima di tutto fare una distinzione tra modalità di psicoterapia, che riguarda le persone a cui è rivolta e tipo di psicoterapia, che invece riguarda l’approccio teorico e le tecniche utilizzate. In base alle persone coinvolte nel percorso psicoterapeutico esistono diverse modalità di psicoterapia: la psicoterapia individuale, la psicoterapia di coppia, la psicoterapia familiare, la psicoterapia di gruppo e la psicoterapia di comunità. Invece, sulla base della teoria e delle tecniche che lo psicoterapeuta utilizza si possono distinguere approcci teorici e pratici diversi.

Punti in comune e differenze tra i diversi approcci psicoterapici

Indipendentemente dai diversi approcci teorici e pratici, però, si possono osservare quattro caratteristiche fondamentali che sono condivise da ciascun tipo di psicoterapia (Frank, 1961):

• Una relazione interpersonale “particolare” tra paziente e terapeuta, che comporta beneficio esclusivo al paziente;
• Un luogo specifico (setting) all’interno del quale si svolge questa relazione;
• L’offerta, da parte del terapeuta, di nuove prospettive, nuovi modi di vedere o fare le cose diversi da quelli abituali;
• Un insieme di procedure e tecniche che specifichino il modo di operare del terapeuta.

È importante, inoltre, ricordare come ogni approccio terapeutico differisce, però, dagli altri sotto molteplici punti di vista:

• Assunti teorici;
• Modello di uomo e di funzionamento psichico;
• Modi di impostare il contratto terapeutico e il setting;
• Sistemi diagnostici utilizzati;
• Stili per impostare e utilizzare la relazione terapeutica;
• Modalità tecniche e procedurali di condurre il trattamento e diverse concettualizzazioni di quella che viene definita la “teoria della cura”, ovvero in cosa consiste il cambiamento e cosa, all’interno del processo terapeutico, dovrebbe indurlo (Cionini, 2020).